LA PREVENCIÓ DE LES EMOCIONS NEGATIVES COM A RISC PSICOSOCIAL

Loading Events
  • This event has passed.
mindfulness empresa
Conèixer quines son les principals emocions negatives en el baix rendiment profesional i competencia personal.
– Treballar des de la prespectiva positiva per tal de minimitzar aquesta afectació.
– Treballar les eines d’afrontament per aconseguir un impacte mínim quan existeix risc de contagi emocional.
Temari:
1.- El fenòmen de l’estrès laboral com a emoció negativa.
Què és l’estrès i com funciona en les persones i els equips.
L’impacte de l’estrès en persones i organitzacions.
La prevenció de l’estrès laboral, una necessitat personal i professional.
2.- La Intel·ligència emocional i la gestió de situacions estressants.
La consciencia emocional com a presa de control.
Escenaris laborals potencialment estressants: els patrons emocionals.
3.- Aprendre a fer servir l’estrès a favor de la tasca.
La utilitat de les emocions com a impulsor i facilitador.
Aprendre a treballar a la zona emocional i en el mindset correct.
La pràctica del optimisme actiu com a antídot davant la pressió
Bons hàbits personals per a reduïr l’estrès i millorar el rendiement
January 21 2020

Details

Date: January 21
Time: 9:00 am - 2:00 pm
Event Categories:
Website: Visit Event Website

Venue

Cepta

Avinguda Roma, 7, 5èna. pl.
Tarragona, Tarragona 43005 Espanya

+ Google Map

Phone:

977.21.19.66

Visit Venue Website

Organizer

Cepta
Phone: 977.21.19.66
Email:
Website: Visit Organizer Website

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant, està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a major informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies